ほうれい線に効くごま油うがい

ほうれい線に効くごま油うがい


ごま油うがい』という、美容法・健康法って知っていますか?今話題になっています。
実はこれ、古来インドから伝わる健康法のひとつで、最近になって美容に良いと口コミで話題になっています。

 

健康効果
  • 口内トラブル予防(虫歯、歯周病など)
  • 風邪予防
  • デトックス効果
  • など。

    美容効果
  • 美肌
  • 白髪対策
  • 薄毛対策
  • そして、ほうれい線に効くと話題に!

     

    ちょっと試してみたくないですか?
    それでは、ごま油のうがいのやり方をご紹介します。

     

    用意するものは「白ごま油」です。

     

    白ごま油を一度、加熱します。
    小さな鍋に白ごま油を入れて弱火で大体100℃くらいまで温め、それから温度を冷まします。ぬるくなったら、それでうがいをします。

    ここで注意したいのが、うがいをしたあと普通に洗面所に出すと排水溝がつまるので気を付けましょう。

    別容器にうがいで出して、捨てるようにしてください。

     

    また、うがいの前に口の中を清潔にしておくことがポイントです。

     

    歯磨きなどで口内ケアをしたあとに、ごま油うがいをしましょう。